なすとじゃがいもの豚肉巻き

クックRNRXN9☆
クックRNRXN9☆ @cook_40248832

甘めの味付けで、子どもたちも喜びます。
野菜にお肉を巻き付けるので、満足感もあります。
このレシピの生い立ち
子どもに野菜も食べて欲しくてお肉を巻きつけちゃいました!

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材料

  1. じゃがいも 2個
  2. ナス 2本
  3. 豚肉(薄切り) 400g
  4. 適量
  5. ☆酒 大さじ3
  6. ☆みりん 大さじ3
  7. ☆しょうゆ 大さじ3
  8. ☆砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    じゃがいもを電子レンジで少し柔らかくする。
    600Wで2分程度。

  2. 2

    ナスとじゃがいもを大きめのくし切りにする

  3. 3

    それぞれに豚肉を巻き付ける

  4. 4

    フライパンを熱して、油をひく。
    豚肉を巻いたじゃがいもとナスを並べる

  5. 5

    中火で焼き目がつくまで、しっかり焼く。焼き目がついたら、余分な油をキッチンペーパーなどで取り除く。

  6. 6

    ☆の調味料を入れて、蒸し焼きにする。
    水分が半分以下になったら完成

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レシピ作者

クックRNRXN9☆
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