ささみの磯辺焼き

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

鳥ささみの磯辺焼き
このレシピの生い立ち
子供の夜ご飯に

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材料

2人分
  1. 鳥ささみ 6本
  2. 大さじ1
  3. みりん 小さじ1.5
  4. 醤油 小さじ2
  5. おろし生姜 小さじ1.5
  6. 片栗粉 適量
  7. 海苔 1枚

作り方

  1. 1

    鳥ささみは三等分に切り、酒、みりん、醤油、おろし生姜入れ揉み込み片栗粉まぶす

  2. 2

    1に海苔を巻く

  3. 3

    フライパンにサラダ油熱し焼く

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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