鷄ささみの磯辺焼き

クレハ(クレラップ)
クレハ(クレラップ) @kureha

青のりの香りが食欲をそそります。お弁当のおかずにもぴったり。
このレシピの生い立ち
忙しくても、大切にしたいのが朝ごはん。
「キチントさんフライパン用ホイルシート」とフライパンを使えば、がんばらなくても、おいしい朝ごはんの出来上がり!
「いただきます」で気持ちのいい一日が始まります。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 2本
  2. 塩、こしょう 各少々
  3. 青のり 少々
  4. 薄力粉 大さじ1
  5. サラダ油 小さじ1
  6. 大根おろし 適宜
  7. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋を取って半分に切り、塩、こしょうをふる。

  2. 2

    「キチントさん マチ付きフリーザーバッグ」に青のり、薄力粉を入れ、①を入れてまぶす。

  3. 3

    フライパンに「キチントさん フライパン用ホイルシート」を敷き、サラダ油をひいて②をのせた後、弱火で両面を焼く。

コツ・ポイント

焦げつきやすい衣も「キチントさん フライパン用ホイルシート」を使えば、きれいに焼けます!

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レシピ作者

クレハ(クレラップ)
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