皮を焼いて香ばしい!鬼旨鶏ごぼう煮

悶絶料理道場∴宗家
悶絶料理道場∴宗家 @cook_40352792

鶏肉の皮面をゴマ油でこんがり焼いてから煮るので、香ばしくコクのある風味に仕上がる鶏ごぼう煮です。

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材料

3~4人分
  1. 皮付き鶏肉 300g
  2. ごぼう 1本
  3. ゴマ 大さじ1
  4. 200ml
  5. 鷹の爪 2本
  6. 煎り白ゴマ 適量
  7. 調味料
  8. ☆白だし 大さじ2
  9. ☆醤油 小さじ1
  10. ☆酒 大さじ1
  11. ☆砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうの土を洗い流し、アルミホイルで“軽く”皮をこすり落とす。

  2. 2

    ごぼうを1cm幅で斜め切りして水に5分程さらし、水を切る

  3. 3

    鶏肉のドリップをペーパーで拭き取る。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を入れごぼうを炒める。

    全体に油がまわり、ごぼうの香りが立つ程度炒めたら煮込む用の別鍋に移す。

  5. 5

    ④のフライパンに鶏肉の皮面を下にして並べ、中~強火で皮面だけこんがり焼く
    (焼いた時に出る油は拭き取る)

  6. 6

    鶏肉をごぼうと同じ鍋に移し、☆の調味料、鷹の爪、水を入れて沸かし、落し蓋をして弱火で10分弱煮る。

    灰汁がでれば取る。

  7. 7

    蓋を取り少し煮詰める(煮汁が具材の半分~1/3くらいになる程度まで)

    味見をして塩加減の調整をする。

  8. 8

    ボウルや大きめの鍋に水を入れて、煮鍋の底を浸して急冷させると早く具材に味が入ります。

  9. 9

    お好みでゴマなどトッピングして出来上がり!

  10. 10

    鶏ごぼう煮が余った次の日はお味噌と水を足して、うどんを入れて味噌煮込みうどんにすると美味しいですよ♪

コツ・ポイント

・鶏肉は皮面だけをしっかりこんがり焼きます。              ・⑧の方法で煮鍋を冷ますと、早く味が入るので時短になります。

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悶絶料理道場∴宗家
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