シャキシャキきんぴらごぼう

ママから娘たちへ
ママから娘たちへ @cook_40107501

砂糖を使わない、きんぴらごぼうです♪
このレシピの生い立ち
いつも適当に作っていたので、改めて分量を量り、砂糖もなしで作ることにしました。

シャキシャキきんぴらごぼう

砂糖を使わない、きんぴらごぼうです♪
このレシピの生い立ち
いつも適当に作っていたので、改めて分量を量り、砂糖もなしで作ることにしました。

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材料

  1. ごぼう 150g
  2. にんじん 80g
  3. 鷹の爪 1/2本
  4. ごま油(香りなし)(炒め用) 大さじ1
  5. ●しょう油 大さじ2
  6. ●みりん 大さじ3
  7. ごま油(仕上げ用) 大さじ1
  8. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうの皮を剥き千切りにしたら、水にさらしておきます。

  2. 2

    にんじんは千切りにします。

  3. 3

    米油で、ごぼう・にんじんを軽く炒め、鷹の爪を加えます。

  4. 4

    3に●の調味料を加え、汁気がなくなるまで炒めます。

  5. 5

    ゴマ油を回し入れ、一度火を強めて止めます。

  6. 6

    作り方動画は↓からお願いします。
    https://youtu.be/7pERyvwwmGw

コツ・ポイント

水や出汁で煮ず、調味料で炒め煮するので、ごぼうもにんじんもシャキシャキです。

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子供たちに伝えたいレシピを残したいと思っています。ホームベーカリーは、Panasonicの、SD-MDX101を使っています。
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