さつまいもの甘露煮(砂糖なし・レンジで)

*える*こどもごはん
*える*こどもごはん @cook_40369350

レンジで8分、調味料は2つだけ!
簡単にできる子ども向けの甘露煮です。
このレシピの生い立ち
芋掘りでたくさん採ってきたさつまいもを活用したくて。

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材料

3人分
  1. さつまいも 1本
  2. みりん 大さじ1.5
  3. 醤油 小さじ1
  4. 50cc
  5. 黒ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    洗ったさつまいもの両端を除いて輪切りにしたら水にさらしておく。(皮の有無はお好みで)

  2. 2

    ラップをかけてレンジで600w5分。

  3. 3

    みりん、醤油、水を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    ラップをかけて600w3分。粗熱を取ったら完成。お好みで黒ゴマ散らす。

コツ・ポイント

大人は砂糖やハチミツを入れるとさらに美味しいよ。

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レシピ作者

*える*こどもごはん
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【現役:商品開発者】簡単に作れるこども向けご飯の紹介!Instagramでもいろいろ掲載中→@_chel_chelle
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