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- 1
長芋は皮を剥かず半月切りにする
ちくわは縦に半分に切ってスライスする
マッシュルームは半分に切る - 2
フライパンにマヨネーズを入れてちくわ、長芋、マッシュルームを入れて両面焦がしながら焼いていく
- 3
両面に焦げ目がついたらニンニクチューブを入れてネギを加える
- 4
お皿に盛り付けて出来上がり！
お好みで追いマヨして下さい♡
コツ・ポイント
今回はちくわを使いましたが鳥肉や魚肉ソーセージでもヘルシーでおいしくできます ♪
お好みで麺つゆを足しても美味しいです
彩りにミニトマトでも入れればよかった(^_^;)
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