スイートポテト風さつまいももち

りかkitchen
りかkitchen @cook_40288579

ダイエット中のおやつや、子どものおやつにぴったり!簡単にスイートポテト風のおやつが作れます!
このレシピの生い立ち
子どもの食べるおやつは、同時に栄養も摂って欲しいと思い、考えたレシピです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

8個分
  1. さつまいも 200g
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. きび砂糖 大さじ1
  4. 豆乳 大さじ1
  5. バター 10g

作り方

  1. 1

    さつまいもは蒸すか茹でて潰し、熱いうちに、片栗粉、きび砂糖、豆乳と合わせて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、適当な大きさに丸めた生地を並べて中火で両面焼く。

  3. 3

    お皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

さつまいもが熱いうちに、材料を混ぜ合わせてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

りかkitchen
りかkitchen @cook_40288579
に公開
JADP認定腸活アドバイザーと食生活アドバイザー2級の資格を持っています。化学調味料には頼らない料理研究をしています!できる限り添加物を減らして、栄養バランスの良い美味しい食事をより多くのご家庭に☆
もっと読む

似たレシピ