鶏むね肉とチンゲン菜の炒め物

味とこころ @ajitokokoro
ほのかに生姜が効いて、お肉に味がからまり、とっても美味しい一品♪ご飯がすすみますよ♪
このレシピの生い立ち
身体を潤す白い食材のご提案レシピです♪
鶏むね肉とチンゲン菜の炒め物
ほのかに生姜が効いて、お肉に味がからまり、とっても美味しい一品♪ご飯がすすみますよ♪
このレシピの生い立ち
身体を潤す白い食材のご提案レシピです♪
作り方
- 1
このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮
- 2
黒きくらげは水に15分程浸けて戻し、水気を切ります。
- 3
鶏肉は一口大のそぎ切りにしてAを揉み込み、片栗粉をまぶします。
- 4
チンゲン菜は葉と茎に切り分け、葉はざく切り、茎は縦に6つ割りにします。生姜は千切りにします。
- 5
フライパンに油、生姜を入れて中火で温め、香りが立ったら3を入れて両面焼きます。
- 6
チンゲン菜の茎と2を入れて1分程炒め、葉を加えてサッと炒めたら、混ぜ合わせたBを回し入れとろみがつくまで加熱します。
コツ・ポイント
片栗粉をまぶす事で調味料がよくからみますよ♪
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