生さけのマヨネーズチーズ焼き

ズボラウサギまま
ズボラウサギまま @cook_40367971

オーブントースターで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
魚嫌いの子どもに食べさせるため。

生さけのマヨネーズチーズ焼き

オーブントースターで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
魚嫌いの子どもに食べさせるため。

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材料

4人分
  1. 生鮭 4切
  2. マヨネーズ 適量
  3. チーズ 適量
  4. 適量
  5. こしょう 適量
  6. オリーブオイル 適量、大さじ1くらい。
  7. アルミホイル 適量
  8. キッチンペーパー 1、2枚

作り方

  1. 1

    下ごしらえ。
    鮭の両面に軽く塩をふり5分程置きます。

  2. 2

    鮭をおいている間、鮭より長めにカットした、アルミホイルを4枚準備。

  3. 3

    鮭から水分が出ているので、キッチンペーパーで水分を取り、両面に、こしょうとオリーブオイルをかける軽くもみこむ。

  4. 4

    カットしたアルミホイルに一枚のせ、マヨネーズをかける。

  5. 5

    チーズとパセリをふる。

  6. 6

    アルミをボートみたいにし、オーブントースター専用のトレーにのせ、1000wで焼く。

  7. 7

    5分程したら、焦げやすいので上にアルミホイルを一枚被せ、火が通るで焼く。うちのオーブントースターで15分くらい。

  8. 8

    鮭の切り身の厚さに寄って焼ける時間が違うので15分程したら様子見てください。

  9. 9

    上のアルミホイルを外し焼き目を付けたら終了。

コツ・ポイント

甘塩の鮭とかではなく、生鮭をオススメします。
下ごしらえの時にクッキングシートの上で
①~③の工程をすると洗い物がなく、楽です。
③の工程で、骨抜きするとことも、食べやすくなります。

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