ルッコラチャンプルー

農園たや
農園たや @cook_40227604

ルッコラのほどよい苦味が美味しいチャンプルーです。
このレシピの生い立ち
ルッコラのほどよい苦味が、チャンプルーにしたら引き立つのではないかと思って思いつきました。

ルッコラチャンプルー

ルッコラのほどよい苦味が美味しいチャンプルーです。
このレシピの生い立ち
ルッコラのほどよい苦味が、チャンプルーにしたら引き立つのではないかと思って思いつきました。

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材料

2〜3人分
  1. ルッコラ 1束
  2. 豆腐 半丁
  3. 豚ひき肉 150g
  4. もやし 1/2袋
  5. 生姜(チューブでも可) 適宜
  6. にんにく(チューブでも可) 適宜
  7. 溶き卵 1個
  8. 鰹節 適宜
  9. ごま 適宜
  10. 合わせ調味料
  11. 醤油 大さじ1
  12. オイスターソース 大さじ1
  13. 大さじ1
  14. 顆粒スープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをする。時間に余裕があれば、重いものを載せて1時間おく。またはキッチンペーパーを巻きレンジ500w2分加熱。

  2. 2

    ルッコラは洗って2〜3cm幅に切っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひいて、豆腐に焼き目をつけて、取り出しておく。

  4. 4

    豚ひき肉を色が変わるまで炒める。生姜とにんにくを加える。もやしとルッコラを加えて炒め合わせる。

  5. 5

    豆腐を加える。軽く混ぜたら、合わせ調味料を加える。

  6. 6

    仕上げに溶き卵を少しずつ加える。ゆるく固まったら盛り付けて、鰹節をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

手早く炒め合わせることです。今回はたまたまあった豚ひき肉で作りましたが、豚の切り落としやベーコンでつくっても美味しいと思います。

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