☆ナスとツナの簡単副菜☆

ちゅのぽむ @cook_40314925
簡単すぎるのでナスが余ると副菜につくります!レンジで即できるのでぜひ試して見てください^^*
このレシピの生い立ち
母から教えてもらいました!
作り方
- 1
ナスを細切りにする。
ツナの汁をきる。 - 2
耐熱容器に1と★を入れて混ぜ、レンジ600Wで4分半。
- 3
胡麻をかけて完成!
コツ・ポイント
特にありません♪
似たレシピ

なすとツナのやみつきナムル
レンジでできるお手軽副菜!なすの大量消費にもオススメです!


なすのツナ和え
レンジで簡単です!


なすとツナで簡単やみつき!無限なす
なすの安い季節に大量消費!


簡単!副菜♪なすとツナのごまぽん和え♪
簡単、美味しい♪暑い日にピッタリな、さっぱり味の副菜です♪


無限なす+きゅうり♫
無限なすにきゅうりも入れたら食感も楽しめてGOODです♫暑くて火を使いたくない夏はレンジだけで簡単一品(^^)


レンチン簡単!ナスの中華風煮浸し
レンチン、ワンボウルで簡単にできる副菜です。


簡単なすとしそのさっぱり♪お弁当副菜に!
お弁当に一品足りない!そんな時でも3分あればすぐできる‼なすとしそのお助け副菜です♪


ナスひとつで簡単副菜
ナスだけで簡単副菜です。


ナスとツナ
火を使わない!レンジだけ!一人暮らしにオススメ!すぐできます!


なす大量消費、なすとツナのだしポン酢
なすとツナ缶だけで、簡単にできますよ。


レンジだけで簡単副菜♥もやしナムル
電子レンジだけで短時間でできる簡単副菜♥節約にも\(*´ `*)/20170121『副菜』の人気検索トップ10入り♡


レンジで簡単♪茄子のポン酢浸し
◎電子レンジで作れる簡単レシピ◎茄子の副菜◎ポン酢でさっぱり


なすのさっぱりおひたし
なすを切って茹でるだけ!副菜に迷ったときにぜひお試しください。


茄子のおろしツナ和え♥レンジで簡単☆
茄子を大根おろしとツナで和えました☆レンジでパパッと簡単に出来ます♥


ツナ茄子
レンジで…簡単に。


レンジで簡単★なす・えのきのポン酢浸し
レンジで簡単に、さっぱり味の副菜です。


茄子とちりめんのごま油ポン酢あえ
茄子があれば必ず作る大好きな一品です!炒めた茄子に材料混ぜるだけで簡単にできる主役級の副菜です。お試しください♪


なすとツナの煮物
簡単副菜


なすのナムル♡副菜♡消費におすすめ^ ^
なすを沢山使いナムルはいかが?火を使わずレンジ調理で、簡単に出来る‼︎キャベツのナムル〜なすver.(^o^)/副菜に♡


【簡単】【副菜】白菜とツナの和え物
簡単でご飯が進むレンジでできる副菜


アレっ子もOK☆ナスとツナのおかか和え
ナスはレンジでチンなので暑い季節にピッタリ☆簡単で美味しい副菜です。


レンチン簡単♪やみつきナス
ツナとなす♡めっちゃ合うよ♪


簡単♪ナスの甘酢炒め
ナスだけあればすぐできる簡単な副菜です。1品足りないな〜って時にお試しください(*^_^*)


超簡単!おろしとなすのツナ和え
茄子と大根とツナだけで簡単にできるお手軽レシピ!レンジだけですぐに作れます。


レンジだけ★なすともやしのさっぱり和え
レンジだけで簡単副菜!なすともやしでさっぱり♡作り置きにも!


レンジで簡単♪ナスのツナ味噌
レンジだけで作れる、暑い日でも簡単作り置き。傷ありナスも美味しく変身。冷やしても美味しいですよ♪


レンチンで楽チン♪ナスのツナ和え
ナス嫌いの人にぜひ食べて欲しい♪キンキンに冷やしてね♪


茄子 やみつき無限
茄子が美味しく簡単に食べられる1品!


レンチン!簡単!美味!無限ナス
レンジで簡単!美味しい副菜です!!ご飯のおかずにも、おつまみにも最適♡


☆簡単♪ナスとツナの和え物☆
主な材料はナスとツナだけ! 簡単で美味しい副菜♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21086535