サバ缶ともやしの鍋

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500

キッコーマンさんのレシピが美味しかったので備忘録!めんつゆ×ごま油が美味です。
このレシピの生い立ち
キッコーマンさんの本つゆとかどやさんのごま油をモニターでいただいて。

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. キャベツ 2枚
  3. 豆苗 適量
  4. サバ水煮 1缶
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは洗っておく。キャベツは細切り(ざく切りでも)。豆苗も切っておく。

  2. 2

    鍋にもやし、キャベツを入れ、サバ缶水煮を知るごと入れる。
    めんつゆ、ごま油を入れ蓋をし熱する。

  3. 3

    沸騰したら中火で4.5分。豆苗を乗せて完成。

コツ・ポイント

サバ缶ともやし、ごま油とめんつゆで簡単美味しい!

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レシピ作者

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500
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野菜ソムリエ音楽家♬メディカルアロマインストラクター美味しいは幸せ✨食を通し皆様の健やかな生活を創りたい。生死を彷徨った経験から10年間の学びを生かし、人々の豊かな日常をサポートする事が今後のミッション。旬を大切に。おいしく身体に優しい食で笑顔の日常を✨ https://smilekichen-cocorokara-2021.jimdofree.com/ インスタfumimarimo
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