カブの黒ごま和えサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

黒ごまで和えるサラダ美味!
このレシピの生い立ち
カブの特売!

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材料

2~3人分
  1. カブ(薄くスライス) 1個
  2. 塩(塩もみ用) 少々
  3. ミディトマト 1個
  4. 生ハム 60g
  5. 黒ごま(すりごま) 5g
  6. ◎塩、ごま 適量

作り方

  1. 1

    カブをスライスし、塩を振って塩もみする。
    しばらくしたら、水分をギュッと絞る。(a)

  2. 2

    お皿に(a)と切ったトマト、ちぎった生ハムを盛る。

  3. 3

    すりごまを振る。

  4. 4

    このままテーブルに出す。

  5. 5

    食べる直前に◎をかけ回す。
    混ぜ合わせる。

  6. 6

    取り分けて頂く。

コツ・ポイント

頂く直前に◎を回しかける。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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