作り方
- 1
玉ねぎを細切りに、もも肉は1口大に切る。
- 2
タッパーにルウ1かけ、玉ねぎ、もも肉、冷凍ブロッコリー、水、牛乳を入れ、冷凍保存。
- 3
食べる時は600wで10分チンする。
- 4
混ぜ合わせて、もも肉に火が通ってなかったら追加でチンして、トロミが出てくるので完成！
コツ・ポイント
覚書
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市販のルゥで簡単に♪大きめ具材だけど圧力かけてるのでゃゎかくてぅまみもでて美味しー(*´艸`)調味なし！
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