寒い季節にピッタリ♪ふぐ汁【食遺産】

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo

若狭ふぐを使った地元の漁師メシ。隠し味におろし生姜をたっぷり入れた味噌仕立てのふぐ汁です!
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
福井・高浜町で教えてもらいました。地元の漁師さんが家庭で食べていたという懐かしの味。体の芯からポカポカになります♪

寒い季節にピッタリ♪ふぐ汁【食遺産】

若狭ふぐを使った地元の漁師メシ。隠し味におろし生姜をたっぷり入れた味噌仕立てのふぐ汁です!
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
福井・高浜町で教えてもらいました。地元の漁師さんが家庭で食べていたという懐かしの味。体の芯からポカポカになります♪

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材料

3〜4人前
  1. フグ(切身) ※冷凍フグでも代用可 350g
  2. 白菜 340g
  3. にんじん 20g
  4. 白ねぎ 70g
  5. えのき 100g
  6. しいたけ 2個
  7. 豆腐 150g
  8. 味噌 200g
  9. しょうが 25g
  10. 昆布だし 3500ml
  11. 柚子 適量

作り方

  1. 1

    お湯が沸騰したら昆布を取り出す

  2. 2

    最初にフグの身を入れる

  3. 3

    好みの野菜やキノコ類を入れる

  4. 4

    野菜に火が通ったら味噌を加える

  5. 5

    生姜をすりおろして加える

  6. 6

    大きめの器に盛り付ける

  7. 7

    お好みで柚子の皮をトッピング

コツ・ポイント

冷凍フグを使う時は塩を振って軽くもみ、水にさらしてから使うと臭みが取れます◎

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