娘に伝授筑前煮

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クックきのこママ @cook_40342775

フライパンで筑前煮
娘にもかんたんにできるように
このレシピの生い立ち
色とりどりの野菜を食べれるように

娘に伝授筑前煮

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材料

  1. にんじん 1/2本
  2. れんこん 1/2
  3. ごぼう 30cm
  4. 里芋 4個
  5. たけのこパック 1本
  6. 鶏肉 100g
  7. こんにゃく 50g
  8. 干し椎茸 6個
  9. スナップエンドウ 6個
  10. 戻し汁 100cc
  11. 鰹けづり 30g
  12. 400cc
  13. しょうゆ 大さじ2
  14. みりん 大さじ2
  15. 大さじ2
  16. 小さじ1

作り方

  1. 1

    鰹けづりのだしをとり、乾燥椎茸の戻し汁を足しておく

  2. 2

    里芋は鍋に沸騰させて煮、皮をむいておく

  3. 3

    にんじんは型で抜く

  4. 4

    ごぼうは皮をむいて斜めに切る
    蓮根は切って酢水に漬ける

  5. 5

    フライパンにごま油を敷き鶏肉を生姜チューブと一緒に炒める

  6. 6

    ごぼう、蓮根、たけのこを炒める

  7. 7

    里芋、こんにゃく、椎茸をいれ出し汁も入れ沸騰させる。沸騰したら10分煮込む

  8. 8

    にんじんを入れて、酒、みりん、塩、醤油を入れて5分煮詰める

  9. 9

    スナップエンドウはレンチンして最後火を止め入れる

コツ・ポイント

薄味、あまり煮込まない

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