フライパン一つ簡単美味しい♡ナスの煮浸し

ぽーみゅー
ぽーみゅー @cook_40241776

フライパンひとつで、ナスの煮浸しが簡単に美味しくできます。忙しい時に簡単な一皿で美味しくいただきましょう♡
このレシピの生い立ち
おナスが安い時期はよく作るレシピです♡

フライパン一つ簡単美味しい♡ナスの煮浸し

フライパンひとつで、ナスの煮浸しが簡単に美味しくできます。忙しい時に簡単な一皿で美味しくいただきましょう♡
このレシピの生い立ち
おナスが安い時期はよく作るレシピです♡

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材料

  1. なす 2本
  2. 胡麻 大さじ2〜
  3. ☆水 100cc
  4. ☆麺つゆ 大さじ2〜
  5. ☆白だし 大さじ2
  6. ★白だしが無けれ麺つゆだけで大丈夫
  7. 鰹節 適量
  8. お好みの薬味 適量

作り方

  1. 1

    ナスは縦に半分に切り、下半分の表面に切り込みをいれます。フライパンに胡麻油を入れて、ナスを両面焼きます。

  2. 2

    1.に☆を入れて、煮ます。煮かげんはお好みで大丈夫です。柔らかくしたい場合は弱火でゆっくり火を通してください。

  3. 3

    2.を器に盛り付け、鰹節をたっぷりかけてお召し上がりください。ネギや茗荷、生姜ね薬味を乗せても美味しいです。

コツ・ポイント

ナスの煮かげんはお好みで加減してください。麺つゆや白だしは商品により味や濃さが異なるので、加減してくださいね。濃いと感じた場合は水を足してください。

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ぽーみゅー @cook_40241776
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ブロッコリーのポタージュがレシピ本に掲載されました♡梅干しの印刷2500枚♡昆布茶でにぎるおにぎりが話題入り♡沢山のレシピが1位、トップ10入り♡今迄作り方の所につくれぽのお礼を載せていましたが、書ききれ無いのでやめました。この場で皆様に御礼申し上げます。沢山のつくれぽありがとうございます♡おいしい食事は、何よりも幸せ♪そのうえ、健康によくて、たくさん食べても太らないレシピを日々研究中!
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