牛肉とさつまいもの煮物

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。めちゃおいしい!冷めても美味しかった!

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材料

2人分
  1. さつまいも 中1本
  2. 牛肉 200g
  3. ごま 小さじ1/2
  4. 150ml
  5. 大さじ1
  6. ラカント 大さじ1
  7. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮付きで輪切りにする

  2. 2

    ごま油をしいたフライパンにさつまいもを入れ、皮の色が変わるまで炒める

  3. 3

    牛肉を入れ、火が通ったら水と調味料入れて落し蓋する

  4. 4

    さつまいもが柔らかくなるまで煮たら、蓋を外して汁気を飛ばして完成

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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