作り方
- 1
さつまいもは皮付きで輪切りにする
- 2
ごま油をしいたフライパンにさつまいもを入れ、皮の色が変わるまで炒める
- 3
牛肉を入れ、火が通ったら水と調味料入れて落し蓋する
- 4
さつまいもが柔らかくなるまで煮たら、蓋を外して汁気を飛ばして完成
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