ささみのマスタード焼き

moko♪niko
moko♪niko @cook_40361182

大葉とかえごまの葉の代わりに海苔でも良さそうな気がします!
なくても全然いけます*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
昔母が作ってたのを思い出して。

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材料

  1. ささみ 250gぐらい
  2. お酒 大さじ2ぐらい
  3. ニンニクチューブ 1〜2cmぐらい
  4. マスタード たっぷり
  5. 大葉えごまの葉 1切れにつき1枚
  6. 片栗粉 だいたいで
  7. オリーブオイル 大さじ2ぐらい

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取って、お酒をかけて30分ぐらい置く

  2. 2

    ささみ全体に塩胡椒と、少しニンニクを塗って、さらに全体にマスタードをたっぷり目に塗る

  3. 3

    あれば大葉とかえごまの葉を巻いて、片栗粉を全体にまぶす

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて温めたら、片栗粉をはたいて落としてフライパンにどーん!

  5. 5

    両面しっかり焼いたら出来上がりです*\(^o^)/*

コツ・ポイント

分量は目分量ですみません〜^^;
大きい一切れに小さじ2ぐらいのマスタードかなぁと。

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レシピ作者

moko♪niko
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