ヨウサマの減塩かぶの海老&蓮根餡掛け

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
デパ地下でカブの餡かけが美味しそうだったので私流にアレンジしました。
このレシピの生い立ち
日本列島は10年ぶりの超激寒。台所に立つのも決心が必要です。やっぱり鍋、あんかけのおかずは体が温まります。私は心臓疾患持ちで寒さが苦手です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩かぶの海老&蓮根餡掛け
デパ地下でカブの餡かけが美味しそうだったので私流にアレンジしました。
このレシピの生い立ち
日本列島は10年ぶりの超激寒。台所に立つのも決心が必要です。やっぱり鍋、あんかけのおかずは体が温まります。私は心臓疾患持ちで寒さが苦手です。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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