簡単ヘルシートマトクリームドリア
♪ゆゆゆ♪ @cook_40050991
豆乳を使ったヘルシーなドリアです。
簡単に短時間で作れて、子供にも人気です。
パスタソースとしてもとても合いますよ。
このレシピの生い立ち
あまりご飯で簡単に作れるものをと思い
ウチにある材料を見ていたら思いつきました。
簡単ヘルシートマトクリームドリア
豆乳を使ったヘルシーなドリアです。
簡単に短時間で作れて、子供にも人気です。
パスタソースとしてもとても合いますよ。
このレシピの生い立ち
あまりご飯で簡単に作れるものをと思い
ウチにある材料を見ていたら思いつきました。
作り方
- 1
玉ねぎを薄切りにし、しめじは小房に分けておく。
- 2
オリーブオイルで①を炒め塩胡椒をふり、ツナを入れサッとまぜあわせる。
- 3
全体が炒まったら、トマトソース.豆乳を入れ煮立たせる。
- 4
フツフツしてきたら、コンソメを入れ味を整え、少しトロミが付くくらいまで、しばらく煮立たせる。
- 5
耐熱皿にご飯を入れ、トマトクリームソースをかけて、その上にピザ用チーズを乗せ、トースターで好みの焦げ目がつくまで焼く。
コツ・ポイント
あまりご飯で簡単に作れます。
豆乳を牛乳に変えてもいいと思います。
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