卵とトマトの洋風炒め

マルっとまつやま @cook_40054902
トマトとレタスは炒めてもおいしい!!
このレシピの生い立ち
高校生が考えた、朝食にぴったりのレシピです。
(済美高等学校食物科学コース考案の朝食レシピ集より)
作り方
- 1
レタスは一口大にちぎり、ミニトマトは半分に切る。
- 2
フライパンに油を熱し、レタスとトマトを炒める。
- 3
レタスがしんなりしてきたら、溶き卵を加え、半熟になるようにさっと炒める。
- 4
顆粒コンソメとこしょうを加えて味を調える。
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