作り方
- 1
卵をわって塩コショウ、砂糖を混ぜておく。
- 2
玉ねぎとピーマンを炒める。大葉が、好きだからいれた。好きな野菜でやってください
- 3
玉ねぎに火が通ったらトマトを入れ
て炒める - 4
トマトに火が通ったらレタスを入れて少し炒める。そうみシャンタンで味をつける。
- 5
レタスがしんなりしたらたまごを入れて炒める。
- 6
火が通ったら出来上がり
- 7
粗挽きコショウをかけるとおいしい
コツ・ポイント
好きな野菜でやる。
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