☆卵大好き☆さん、つくれぽありがとう！食欲はあるのに、食事が摂れない♪胃腸が心配な方に♪豆腐は清熱利腸、トマトは清熱健胃消食の働きがあり、だるさ・胃腸の不快感などを改善します♪とまと性味：甘・酸・微寒帰経：肝・脾・胃効能：生津止渇・健胃消食適応症：熱病煩渇・食欲不振豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血炎#そうめん　#そうめん簡単　#そうめんチャンプルー　#そうめんチャンプルー簡単　#トマトそうめん　#トマトそうめん簡単　#そうめんアレンジ　#そうめんアレンジ簡単　#豊田市漢方　

わたさな（╹◡╹） さんつくれぽありがとう！こんにゃく（清熱類寒性）とゴボウ（清熱類寒性）は、にきび・吹き出物・口内炎に

暑い夏に♪赤色は心経に入りやすいので、甘・酸・微寒のトマト、卵は滋陰養血。心陰を養い、熱を清め、精神を安定させます

緑豆もやしは涼性、豆腐は寒性で、熱を冷まし解毒する働き♪豚肉は潤して熱を取る働きで、夏の暑さに相性の良い組み合わせ

イライラ・怒りっぽい方におすすめ♪トマト（清熱生津）、卵（滋陰清咽）そうめん（清熱除煩・養心安神）が相性良い組み合わせ♪

赤色は心経に入りやすいので、甘・酸・微寒のトマト、卵は滋陰養血。心陰を養い、熱を清め、精神を安定させます♪

ゆき’sキッチンさん、つくれぽありがとう！血のめぐりが悪い方には、ナスがおすすめ♪ナス性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱止血・消腫利尿・健脾和胃適応症：血熱出血・水腫・黄疸生姜は皮の部分に薬効があります。皮を剥かないで、使いましょう。生姜皮は、辛味・涼性で、利尿消腫の作用があり、むくみ・排尿不調の時に

暑い夏の日の素麺弁当☆彡

豆腐・ごぼうは、清熱解毒の効果があり、相性が良い組み合わせ♪皮膚の色が赤い、びらん、膿疱、便秘がある皮膚病におすすめ

暑がりで、にきび・吹き出物が出やすい、顔色が赤い方におすすめのスープ♪トマト・豆腐は熱を冷まし、解毒効果あり♪

清熱解暑。火照った体の熱を取って、冷ましてくれます。夏に積極的に摂りたい野菜を集めたサラダです。

夏のおもてなし料理にオススメ!!簡単で、彩りもあり、喜ばれます(*^^*)