さつまいもの肉巻き
sachi825 @sachi825
レンジで時短！ほくほくさつまいもの肉巻きです！こってりコク旨♡甘じょっぱくて、ごはんのススムおかずです♬
このレシピの生い立ち
夕食に！
※1歳未満の赤ちゃんがハチミツを食べることによって乳児ボツリヌス症にかかることがあります
アプリでひらく作り方
- 1
合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく
-
- 2
さつま芋は2㎝幅の棒状にカットして水に3分程さらし、水気を切って耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけて、600wの→
- 3
レンジで4分加熱する
- 4
3を豚バラ薄切り肉で巻く（これを10本作る）
-
- 5
4の両面に、茶腰などで薄く片栗粉を振る
-
- 6
米油を熱したフライパンに、5の巻終わりを下にして入れ、全体を焼き付ける
-
- 7
6に1を加えて、全体に絡める
-
- 8
黒いりごまを加えて、全体にまぶす
-
- 9
お皿に盛り付けたら、出来上がり！
-
- 10
『なすのしょうが味噌肉巻き』（レシピID : 20852689 ）
- 11
『お弁当にも！ズッキーニの肉巻き』（レシピID : 20360304）
- 12
『お餅の肉巻き』（レシピID : 17896844）
- 13
『アスパラの豚バラ肉巻き』（レシピID : 19929785）
- 14
ブログを更新してます！
《LINE OFFICIAL BLOG》
http://lineblog.me/sachi/ - 15
YouTube更新してます！『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね＾＾
- 16
アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
https://ameblo.jp/sachi825/
コツ・ポイント
あらかじめさつまいもをレンチンして、火を通しておきます
蜂蜜は、砂糖で代用できますが、はちみつを使うとコクがUPします♡
さつま芋と油の相性も良いので、豚バラから出た脂もタレと一緒に絡めます！
リアクション
似たレシピ
-
アスパラの肉巻き☆ジンジャーオイスター味 アスパラの肉巻き☆ジンジャーオイスター味
こっくりコク旨！ごはんのススムおかずです♬夕食のおかずはもちろん、冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも◎
-
甘辛ウマい♡らくウマ！さつまいもの肉巻き 甘辛ウマい♡らくウマ！さつまいもの肉巻き
【豚薄切り肉+さつまいも】で作る甘辛ウマい肉巻きです♡ さつまいもはレンジ加熱して時短にカサ増しにもなりホクホク美味しい
-
-
-
-
-
-
-
-
卵は万能★ガッツリ旨い！肉巻き茹で玉子 卵は万能★ガッツリ旨い！肉巻き茹で玉子
卵は万能★少ないお肉でも大満足なガッツリ肉巻きです。こってりだれが絡んでめちゃ旨！ご飯がススム〜(*≧з≦)
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21297993
