さばの水煮缶と卵のみぞれ炒め♡

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

めんつゆで簡単おかず♡
このレシピの生い立ち
大根が、残ってたからみぞれにして炒めました

さばの水煮缶と卵のみぞれ炒め♡

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大根が、残ってたからみぞれにして炒めました

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材料

  1. 白菜 150グラム
  2. さばの水煮缶 一缶
  3. 紫蘇 2枚
  4. 2個
  5. 大根 3センチ
  6. 油(卵用) 大さじ半分
  7. ごま 大さじ半強
  8. めんつゆ(2倍) 大さじ2半

作り方

  1. 1

    白菜は、ざく切りにする
    芯と葉に分ける

  2. 2

    水煮缶の汁は切る

  3. 3

    紫蘇は、千切りにする

  4. 4

    卵は溶いておく
    大根は、すりおろしする

  5. 5

    フライパンに、油を熱し
    卵を炒め。一旦取り出す

  6. 6

    フライパンをきれいにしたら、ごま油を入れ熱し白菜の芯から炒め。さばを入れほぐしながら炒め卵を
    戻し入れる

  7. 7

    めんつゆと、みぞれを入れて
    強火で炒め合わせて完成

  8. 8

    紫蘇をもる

コツ・ポイント

卵も、さばも小さめにすると味が染み込みます。

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関東
作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。
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