わたしの焼き浸し

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Device☆ @cook_40242996

胆石が心配なので,本当は揚げたい野菜の焼き浸し☆
このレシピの生い立ち
香菜類をベランダ栽培して,秋の最後の収穫記念レシピにしようと思いました☆

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材料

  1. 茄子 3本
  2. 赤と黄色のパプリカ 各1個
  3. ごま 大さじ2
  4. 茅乃舎のだしの中身 1袋
  5. かんたん 大さじ2〜適量
  6. 4倍濃縮めんつゆ 50cc〜適量
  7. ニラミツバわけぎ,しそ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    茄子とパプリカをざく切りし,多めの油でフライパンで炒める。

  2. 2

    香草類を切ってお好みの大きさに切る。

  3. 3

    焼いた野菜と香草類を器に入れ,茅乃舎のだし,かんたん酢,めんつゆで和えて完成☆

コツ・ポイント

油で揚げたいけど,炒める程度でよしとします☆

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あまり料理が得意ではないので,みんなのレシピに助けられて現在に至っています☆
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