パサつきさよならしっとり鶏ささみのボイル

きょんこの調理場
きょんこの調理場 @cook_40401135

パサつき感なし♡
しっとりほのかにベビーピンクの鶏ささみちゃん♡
色んな料理に使えますよ♪
このレシピの生い立ち
パサつき感がないボイルのささみを作りたくて
何回もやってみてやっとできました♡

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材料

  1. 鶏ささみ 467g
  2. 1250cc
  3. 100cc

作り方

  1. 1

    鶏ささみは洗いまして、

    鍋に水と酒を入れ沸騰したら鶏ささみを入れ、
    5〜6分位加熱しますよ♪

    その後冷水に投入〜

  2. 2

    冷ましたら

    キッチンペーパーで水気を拭き取ってあげましょっ
    鶏肉ちゃん割いてあげて

    でき上がり〜♡

  3. 3

    筋が気になる方は取ってあげてね!

    これ作って冷凍しておくと
    ほんと便利です♡

  4. 4

    解凍する時は自然解凍で
    レンチンしちゃうとせっかくのしっとりささみちゃんが
    パサつきさんになってしまいます>_<

  5. 5

    そのままごま油と塩で食べても
    わさび醤油で食べても
    おつまみにもおかずにも最高です♪

    色んな料理に使えますよ♪

  6. 6

    @kyonkyonko7でインスタやってます!
    料理動画載せてるのでよかったら
    遊びに来てやって下さい(*´∀`*)

コツ・ポイント

茹ですぎないのがポイントです♪

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