真鯛の煮つけ

TAI★TAI
TAI★TAI @cook_40218360

真鯛を、濃い甘辛のお味で煮付けました。ご飯にも、日本酒にも合いますよ!
このレシピの生い立ち
今年は鯛が、コロナの影響もあって、お手頃価格!
我が家の食卓によく乗りますね( ´∀`)

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材料

  1. 真鯛 3切れ
  2. ピーマン 4個
  3. かぶ 1株
  4. [[煮汁]
  5. 300cc
  6. 100cc
  7. 砂糖 大3
  8. 醤油 大2
  9. ほんだし顆粒 小1

作り方

  1. 1

    鯛の水分をペーパーで拭き取り、十文字に切り込みを入れます。

  2. 2

    かぶは皮をむいて6等分に切る。ピーマンは種を取り4等分に切ります。

  3. 3

    フライパンに水と調味料を入れ、火にかける。

  4. 4

    グツグツしてきたら、鯛とかぶを入れ、落とし蓋をして、強火で煮ていく。

  5. 5

    時々、スプーンで煮汁をかける。

  6. 6

    鯛の身が、ふっくらしてきたらピーマンを加え、蓋をして煮ていく。

  7. 7

    煮汁が1/4位まで、煮詰めます。

  8. 8

    照りがシッカリついたら、出来上がり。

  9. 9

    盛り付けて、頂きましょう!

コツ・ポイント

煮汁はシッカリ沸騰させてから、鯛の身を入れること。煮崩れしないし、臭みも出ませんよ☆彡

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レシピ作者

TAI★TAI
TAI★TAI @cook_40218360
に公開
はじめまして!ハワイ好き兵庫出身の主婦です。2018.10月に長女が嫁いで行きました。それから始めたクックパッドも7年目になりました。どうぞよろしくお願いします!
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