超簡単♡つやつや!シワなしの黒豆煮

ひろこごはん
ひろこごはん @cook_40296332

おせち料理に欠かせない黒豆。
黒くなるまでまめに働き健康でいられますように。
詳しくはYouTubeでご覧下さい。

このレシピの生い立ち
普通のお鍋でゆっくり炊きます。失敗なし、つやつやふっくらです!煮汁は風邪予防、喉にも良いので、お湯で薄めて飲んだり、ヨーグルトにかけてください。

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材料

  1. 黒豆 200g
  2. 三温糖 160g
  3. 醤油 大さじ1
  4. 重曹 小さじ1/3
  5. 1リットル
  6. 鉄たまごか漬物石など

作り方

  1. 1

    作り方動画は、YouTubeでご覧頂けます。https://youtu.be/AS4tR1PeqSQ

  2. 2

    厚手の鍋に三温糖、醤油、重曹、水、鉄たまごを入れ沸騰させて、さっと洗った黒豆を入れる。

  3. 3

    2を一晩置いて、強火にかけ、泡と灰汁を取る。

  4. 4

    途中差し水をしながら、ごく弱火で8時間以上煮る。途中お出かけする時は火を止めて、帰ったらまた弱火で煮ます。

  5. 5

    吹きこぼれない様に、竹串を蓋にかませておきます。お台所を汚さない大事なポイント!

  6. 6

    柔らかくなったら煮汁の中で保存する。

コツ・ポイント

きれいに灰汁をとったら、ひたすら弱火で煮ます。お豆が煮汁から出ないように差し水してね。どなたでも簡単に料亭の黒豆が作れます^ ^

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レシピ作者

ひろこごはん
ひろこごはん @cook_40296332
に公開
家庭食育塾廣瀬というお料理教室を主宰しています。心と体と環境に優しいお料理をお教えしています。どんな小さな事でも、お役に立つ事を、こちらでお伝えできたらと思います。食育インストラクター1級Gold、食育インストラクター試験委託校、全国料理学校協会加盟校:頂いたつくれは感謝を込めてインスタでご紹介させて頂いています(^^) Instagram:hiro2ko_kitchen/
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