黒炒飯

Gonbao
Gonbao @gonbao

橫浜中華街で食べた黒炒飯を、妻のリクエストに応えて作ってみた。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
名物「黒チャーハン」のレシピを、ミシュラン星付きの店が初公開! | 三越伊勢丹の食メディア | FOODIE(フーディー)
https://mi-journey.jp/foodie/41071/

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材料

2人分
  1. 冷やご飯 300g
  2. 牛挽き肉 30g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1/6個(30g)
  4. 溶き卵 2個分
  5. 老抽(中国たまり醤油) 大さじ1
  6. 生抽(中国醤油) 小さじ1
  7. きび砂糖 小さじ1
  8. 白胡椒 少々
  9. 細ねぎ(小口切り) 4本分(10g)
  10. 松の実ロースト済み) 大さじ1.5
  11. サラダ油 大さじ1と2/3

作り方

  1. 1

    温かいご飯はバットに広げ冷ます(可能ならば一晩冷蔵庫で休ます)。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、挽き肉を炒める。色が変わったら玉ねぎを加え炒める。

  3. 3

    いったん火を止め、溶き卵を入れ、ご飯を加え卵をご飯にコーティングする。

  4. 4

    ご飯がパラパラになるまで強めの中火で炒める。

  5. 5

    老抽、生抽、きび砂糖の順で調味料を加え、全体が均一に色ずくまで炒める。

  6. 6

    白胡椒、細ねぎを加えさっと炒めたら、器に盛り付け、松の実を散らして出来上がり。

コツ・ポイント

色づけに中国のたまり醤油、老抽(ラオチュウ)を使うのがポイント、生抽(シェンチュウ)は日本の醤油でもOK。老抽は輸入食材店などで入手できます。

挽き肉と玉ねぎはじっくり炒め旨味を出す。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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