ザーサイ梅ごはん 簡単炊き込みご飯 QC

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

簡単にできる中華風炊き込みご飯.
子供も大好き。
このレシピの生い立ち
去年つけた自家製の梅干しで作りました!
すごく美味しいです。

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材料

  1. 万能カップ3
  2. もち麦 万能カップ1
  3. ザーサイ 50g
  4. 万能カップ4
  5. 白だし 大さじ1.5
  6. 梅干し大きめ 3粒
  7. 白ごま 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    米ともち麦は合わせて研いで30分浸水させる。
    ザーサイはFPメタルであるみじん切りにする。

  2. 2

    中ソースパンに米、同量の水、ザーサイ,梅干し、白だしを入れIR白米炊飯で炊く

  3. 3

    炊き上がったら鍋を反対にして少し蒸らし、梅はタネをとってよくほぐし,胡麻を入れてよく混ぜて完成。

コツ・ポイント

梅干しは昔ながらのしょっぱい梅干しがおすすめ.

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ともぞーきっちん
に公開
美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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