再現!蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

セブンイレブンの蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダを再現。
このレシピの生い立ち
春雨ときくらげを戻しながら蒸し鶏も作って時短で仕上げました。

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材料

2人分
  1. 緑豆春雨 50g
  2. きくらげ 5g
  3. 鶏肉 50g
  4. きゅうり人参 合わせて50g
  5. 1個
  6. 少々
  7. 醤油、酢 各大さじ2
  8. 砂糖、ごま 各大さじ1
  9. 鶏がらスープの素 小さじ1
  10. 炒り胡麻、摺り胡麻 各小さじ1/2
  11. 鷹の爪(輪切り) 少々
  12. しょうが チューブ1cm

作り方

  1. 1

    きゅうり、人参を千切りにして塩を和え、しばらく置いて絞る。

  2. 2

    緑豆春雨、きくらげ、鶏肉を5分煮て水で冷やして水けを切り、肉をさいておく。

  3. 3

    薄焼き卵を切って錦糸卵を作る。

  4. 4

    具とAを和える。
    ※錦糸卵は最後に加えましょう

コツ・ポイント

蒸し鶏は、むね肉、ささみ、もも肉でもOK
きくらげは細切り乾燥を使用。細切りでないものは煮てから細切りに。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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