サヤエンドウと竹輪のおかか和え
Kーforest @cook_40053826
サヤエンドウと竹輪の簡単和え物です。
このレシピの生い立ち
サヤエンドウをいただいたので、消費するために和えてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
えんどうは洗ってスジをとり、レンジで2分ほど加熱し、氷水に入れておく。
- 2
竹輪は、縦半分に切ってから斜めに切る。
-
- 3
えんどうも半分位に斜めに切る。
-
- 4
2と3を混ぜてポン酢などお好みの調味料と和えて、マヨネーズをコサジ1位入れる。
-
- 5
おかかを掛けて和える。
-
コツ・ポイント
サヤエンドウの色を鮮やかにするために、温めすぎず、冷水で冷やす。
似たレシピ
超簡単絹さやのおかか和え
彩り様に余った絹さやを使いたかった。
ゴーヤとちくわのおかか和え
ゴーヤを食べて夏バテ予防♪苦味を抑えて食べやすい和え物にしました。竹輪と鰹節、砂糖とポン酢（柚子ポン）でサッパリ一品に♪
絹さやのおかか和え
H.31.4月100人の方にレポ頂き2回目の話題入りに♡絹さやのおかか和えです。材料４つでとってもシンプルです。
ピーマンと竹輪のおかか和え
ピーマンを消費したい時に。今回は竹輪も入れました。
キャベツと玉ねぎのおかか和え。
あっさりポン酢と削り節のコクがマッチする和え物。
新玉ねぎのおかか和え
切るだけ簡単！新玉ねぎの和え物
ちくわとネギのおかか和え
火を使わない簡単な一品。 箸休めやお弁当のつけ合わせ、ちょっとしたおつまみに☆
ちくわときゅうりのマヨおかか和え
おつまみやお弁当にも使えて簡単で重宝なおいしい１品
スナップエンドウとちくわのマヨおかか和え
かさ増し食材・ちくわを使って簡単に一品。お砂糖が隠し味。
新玉ねぎとオクラ☆おかか和え
たっぷりの削りぶしとポン酢が新玉ねぎを引き立てる簡単な和え物☆炊きたてごはんにかけて食べてもおいしい一品です♪
【簡単副菜】ゴーヤときゅうりのおかか和え
旬のゴーヤをシャキシャキとした歯応えを残して和えもので。火を使わないので夏の調理には有り難い1品。夏バテ対策にも♪
お弁当の一品！ ちくわのおかか和え
すっごく簡単で、忙しい朝のお弁当の隙間おかずにはぴったりです◎
フライパンで簡単キャベツのおかか和え
キャベツの甘さを感じるさっぱりした和え物です♪
おくらとちくわの梅のりおかか和え
✿話題入り感謝✿のり、かつお、竹輪の旨味たっぷり♪暑い日にも嬉しい梅の酸味が楽しめる、簡単なオクラの和えものです。
超簡単モロヘイヤのおかか和え
栄養たっぷり、簡単あえもの。
絹さやのツナマヨおかか和え
絹さやのツナマヨおかか和えです(^^)
簡単！ちくわのマヨおかか和え
もう一品！というときに最適 です ✿
ほうれん草とちくわのおかか和え
ほうれん草とちくわのおかか和えです(^^)
お父さんのオクラおかか和え
超簡単でおかかがイイ感じです。優しいお味です。酒のあてにも。あと１品にも。
ささげとちくわのマヨおかか和え
茹でたささげとちくわを混ぜてマヨネーズとめんつゆとかつおぶしを和えたものです
チンゲン菜と竹輪のおかか和え
削りぶしから出汁が出るので、だしの素要らずです！
もやし・ニラ・ちくわのおかか和え
冷蔵庫にあるもので簡単、もやしのさっぱり和え物♪
ゴーヤとちくわのおかか和え
忙しい時に助かる簡単な一品です♪
ちくわのねぎおかか和え
つまみ”おかずにぴったり！ しかもお皿で和えてそのままテ－ブルへ・・
ラブアップル 
ジャガイモ・ピーマン・ちくわのおかか和え
味付けはおかかまかせのズボラ料理です（笑）でも栄養満点…かな！？
からし菜のおかか和え
簡単お浸しの1品
簡単副菜☆おくらとちくわのおかか和え
あともう一品欲しい時に☆とっても簡単スピードメニュー♩
ささ身とキャベツのおかか和え
茹でたキャベツをささ身、削り節と合わせ和え物にしました
副菜＊竹輪とアボカドのおかか和え
食べ頃のアボカドとちくわを、少ない調味料で簡単に美味しく♡
きゅうりとちくわ醤油おかか和え
キュウリとちくわに味の素・醤油・かつお節を加え和えた簡単一品です☆★☆★
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21496050
