とっても簡単★そうめんのつゆ和え

彩ーAyaー @cook_40379860
食べたあとめんつゆを捨てることに罪悪感やもったいなさを感じて解消したいひとにおすすめレシピ♪白だしと薬味で更に旨!!
このレシピの生い立ち
罪悪感を持ってしまったんです。
捨てるのもったいなーい、もったいなーい。
作り方
- 1
そうめんを湯がいてザルなどに移し、流水で粗熱とぬめりを取る。
- 2
食べたい器にめんつゆとチューブタイプのしょうがを入れて混ぜて、そうめんを加えざっくりからめる。
- 3
ソフトおかかと、小口切りをした万能ネギをちらして、出来上がり。
- 4
【おすすめ】耐熱器に卵を割り入れ黄身を箸で刺して、水を大さじ2を目安に加えて500W設定レンジで50秒加熱で温玉!
- 5
アレンジ!
薬味なんかが面倒くさいひとへ。下記必見。 - 6
【おすすめ】めんつゆと白だしのダブル風味は、それだけで美味しいのでメモしておきます。昆布なしの白だしあるんですね♪重宝。
- 7
【サバ味噌煮缶を使った姉妹レシピ】
レシピiD:7733999
コツ・ポイント
・最小限のめんつゆ量でそうめんを楽しめます。
・食べる時に全体を混ぜると更に美味しいでしす。
似たレシピ

とっても簡単★しらすうどん
家にあるもので火を使わずに料理したくて考えてみました。簡単美味しい。しらす好きにはたまりませんな。うどん好きさんにも。お好みで薬味なんかもいいかも。基本的な味付けはめんつゆだけ♪大満足朝ごはん。


とっても簡単★しゃきしゃきの長芋サラダ
長芋は擦ってドロド…いえ!酒のあてにもなるサラダあります!!刺身、普段のおかずに、しゃきしゃき丼にしても美味です♪


とっても簡単★和風サラダパスタ
レシピの生い立ち家にあるものであり合わせをしました♪


夏のそうめん/ひやむぎ✧卵づゆ
生卵を溶いて、白だしor麺つゆを加えたら美味しい卵づゆのできあがり~。お好きな薬味でつるつるっと。


とっても簡単★しらすパスタ
茹でたパスタに和えて乗せるだけ!簡単に美味しくメインレシピ一品習得!チューブタイプの調味料を活用した和風パスタです。お好みで味付海苔を散らしても美味しいらしいです♪


簡単★白だしとめんつゆの浅漬けで素麺和え
昆布が入ってない白だし発見!すぐにきゃうりとオクラの浅漬け作ってみたの。その翌日、浅漬け汁を素麺に和えてみて大成功♪


トマトつゆそうめん
トマトの酸味とそうめんの喉越しの良さが相性バッチリ!チーズとオリーブオイルでイタリアン風にしてもオススメです♡


五味薬味でさっぱり☆釜玉納豆そうめん☆
五味薬味を作っておけば、5分で出来ちゃう簡単レシピです。五味薬味は冷奴や丼物にも!大量ストックするのがオススメ♪


そうめんの冷や汁つゆ
冷や汁をそうめんのつゆに♪薬味たっぷり入れてツルっと食べれます


とっても簡単★玉ねぎとオクラのサラダ
決め手は柚子胡椒(ゆずこしょう)!大丈夫。チューブタイプがスーパーマーケットなどで市販されているかと思います。簡単で美味しい副菜レシピ♪


とっても簡単★きゅうりとオクラの浅漬け
具材はきゅうりとオクラ。市販の冷凍オクラを使うと時短。チューブタイプのショウガを使うと更に時短だね!すぐに浸かります♪


簡単★きゅうりとちくわの青じそ醤油和え
あと一品欲しい時に。きゅうりとちくわがあまってる時に。夏バテの時に。きゅうりとちくわの組み合わせを楽しみたいかたへ。


かぼすつゆ素麺
市販のめんつゆにひと工夫。かぼす果汁を加えました。


豚しゃぶそうめん
豚しゃぶに薬味をたっぷりとトッピングして、さあっぱりといただきます❤️


とっても簡単★ほうれん草のおひたし
ほうれん草のおひたしは普通に美味しいよね!えっ?食べたことない?作ったことない?それならこの機会に知って得なレシピをば♪


簡単激うま トマトソーメン ※準流動食
トマトをすりおろして麺つゆを入れるだけの簡単さです。食欲がない夏でも美味しくてするするっと食べられました。


簡単★柚子胡椒とめんつゆの和風パスタ
刻んだ大葉を飾ったら風味まで彩っちゃうよ。普段の食事、お弁当、おもてなし、軽食、酒のあてにも♪バターとめんつゆ大活躍。


水菜のぶっかけ素麺
焼肉のタレが食欲をそそります。水菜でヘルシー感もでて夜食でも罪悪感が減ります笑


白だしそうめん
めんつゆに飽きたので、白だしで( * ॑꒳ ॑*)


超簡単!食べるラー油でぶっかけソーメン
ソーメンのマンネリ解消に☆食べるラー油で夏バテ解消^^


さっぱり!すりおろしトマトのつゆで素麺♪
素麺、ひやむぎ、冷やしうどん・・・トマトの酸味で更にサッパリ!そのままでも、納豆やひき肉をプラスすれば栄養UP~♪


余ったそうめんで!カリカリそうめん
余ったそうめんはみんななかなか食べてくれない...でも少し手を加えるだけで新しい食感の美味しいそうめんに変身です♪


余った薬味セットで そうめん炒め
少人数家族用に販売されている お薬味セット。お蕎麦などで使って余ったものがあれば、このメニューで全部利用できます。


2種のジュレつゆ♪新感覚そうめん!
めんつゆと白だし、二種類のつゆをジュレにしました。キラキラとして盛り付けも楽しくなりますよ♪


赤しそつゆのうな玉そうめん
白だしに三島の『ゆかり®』を加えて、色鮮やかなめんつゆを作りました。


夏は素麺!生姜・みょうが・青じそ薬味だれ
いつものめんつゆをこの薬味だれに替えるだけで、ワンランク上の味に!簡単なのに、褒められそう~♡


美味しいよ☘️すりおろしトマトの冷し素麺
すりおろしたトマトに市販の麺つゆを加えるだけ♡汁まで飲み干す美味しさです♬いつもと違った味わい♡我が家おすすめの一品です


そうめん、さっぱり
薬味も入れずに、めんつゆだけで子ども達はいっぱい食べますΨ( 'ч' ☆)


薬味たっぷりそうめん
管理栄養士監修の夏バテ対策におすすめのレシピです。雑誌にも掲載されています。


簡単栄養アップ!豆苗そうめん
夏のランチの定番そうめん。薬味が苦手な子どもも、豆苗を加えることで、簡単栄養アップ↗︎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21496081