野菜の重ね煮

時短料理の救世主！作り置きで便利！アレンジが無限に広がる、野菜の旨味が最大限に引出されたお料理方法です♪

子供たちにも簡単作れます。野菜も沢山食べられて、お腹の調子もグーッ♪

野菜沢山のミネストローネを重ね煮で作ります。ブイヨン、コンソメ不使用。

味付けは訪問調理師さんのレシピを参考に、砂糖なしでも甘味を感じられて、野菜がたくさん食べられるようにアレンジ。

簡単で健康的♡お野菜旨みいっぱいの重ね煮でどんなお料理にもアレンジ♪

炊飯器で簡単に重ね煮を作ってみました。野菜の旨み、甘みがたっぷり♪

抗酸化作用のあるえのき茸を使ってみました。作り置きしておくと、冷蔵庫で1週間ほど保存できます。万能調味料代わりにいろいろ使えます！蒸し煮することでほどよく甘味も出て、お砂糖を使わずに済んだりもします。炒め物や汁物などに入れることで、時短にもなりますしうま味もアップします。よかったら作ってみてね！(*^.^*)

巻かずに簡単ロールキャベツ風キャベツの重ね煮です。野菜がたっぷり食べられます。

重ね煮は野菜などの素材を重ねて煮る、日本の伝統的な調理法です。お鍋に入れて煮るだけで野菜の旨みが引き出されて本当に美味しいです！

そのまま食べても、御味噌汁の具にしてもおっけー、これが冷蔵庫にあるだけであんしんです。

野菜の持つ力が旨味に変わるので、自然の美味しさで、いろいろアレンジに使えます。

アレンジ自在！

お野菜たっぷり食べましょう❗

『切って・重ねて・煮るだけ』で簡単時短！栄養満点！基本の重ね煮☆★ 野菜本来の自然のうまみを最大限にひきだす調理法です✨

いろいろアレンジできる万能食材です。

味付けはお塩だけ！優しい味◎簡単レシピ 野菜が沢山とれヘルシー離乳食にも是非♪我が家の作り置きメニュー＼(^^)／

味にクセのないきのこでつくった重ね煮をジェノベーゼソースで和えた簡単あえ物きのこがたくさん食べられます。

冷蔵庫のお掃除や、お家にある野菜で！簡単常備菜♪そのままでも、汁物、炒め物などに♪切って煮るだけでできちゃいます☆

1年中活躍し、色々な料理に幅広く使える重ね煮です!アレンジ次第で毎食違うおかずが簡単にできてしまう優れもの～´・ω・｀

お水を使わないので栄養がどこにも逃げません！トマトの味を楽しみたい方はルーを半分にしてみて！

重ね煮して作ったラタトゥイユを冷凍しておけば、野菜たっぷりのアレンジスープが簡単に作れます。

たっぷりとキャベツが食べられちゃう料理です。簡単！！

ワンボールで簡単にできる野菜たっぷり料理です。

野菜の旨味が凝縮してとても美味しい！味噌汁やハンバーグのたねなどアレンジ自在クックパッドニュース掲載感謝☆

☆じゃがたまにんじん、★しいたまにんじん のわらの基本を少しだけアレンジ

野菜が美味しい！簡単！使いまわし万能！子供に野菜の美味しさを教えてあげよう♡

家にある野菜を切って、フライパンに重ねて火にかけるだけ♪これ一品とご飯があれば、バランスのよい食事のできあがり‼

野菜たくさんミネストローネを重ね煮で作ります。ブイヨン、コンソメ不使用

栄養たっぷり！ひじきの重ね煮です。野菜と一緒に鍋の中を層にして重ねてじっくり煮る料理です♪色んな料理に使えます！

巻かないロールキャベツだと思ってもらえれば早いです。ジューシーでとても美味しいです。季節問わずに食べられます！