鶏ももピーマン人参のオイマヨ炒め

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

オイスターソースとマヨネーズをベースにしたコクのある味付けです。材料と合わせ調味料を炒め合わせるだけの簡単調理です。
このレシピの生い立ち
キッコーマン うちのごはん お惣菜の素シリーズ「鶏ももピーマンオイマヨ炒め」の材料情報を参考にして作りました。再現レシピではないので、商品で謳っている効能(ホタテ風味、ピーマンの苦み抑制)はありません。

鶏ももピーマン人参のオイマヨ炒め

オイスターソースとマヨネーズをベースにしたコクのある味付けです。材料と合わせ調味料を炒め合わせるだけの簡単調理です。
このレシピの生い立ち
キッコーマン うちのごはん お惣菜の素シリーズ「鶏ももピーマンオイマヨ炒め」の材料情報を参考にして作りました。再現レシピではないので、商品で謳っている効能(ホタテ風味、ピーマンの苦み抑制)はありません。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 180g
  2. ピーマン 1個(30g)
  3. 人参 30g
  4. サラダ油 大さじ1/2
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 合わせ調味料
  7. 砂糖 大さじ1と1/2
  8. リンゴ 大さじ1
  9. 醤油 小さじ1
  10. チューブ生姜 2cm
  11. チューブにんにく 2cm
  12. オイスターソース 小さじ1/2
  13. 少々(小さじ1/16)

作り方

  1. 1

    ピーマンの種を取り乱切りにする。人参は皮をむき薄めの細切りにする。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切る。■合わせ調味料の材料を溶いておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、中火で2の鶏肉を皮目から1分焼く。

  4. 4

    鶏肉を返し、中火で1分焼く。

  5. 5

    1のピーマンと人参を加えて中火で2分炒める。

  6. 6

    一旦火を止め、2の■合わせ調味料とマヨネーズ大さじ2を加えて絡め、再び火を点け中火で1分30秒炒め合わせる。

コツ・ポイント

炒め時間は2人分の目安です。生焼けや焦げ付きに注意して調整してください。

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投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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