ダイエット！無限切り昆布

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

糖質の吸収を抑えます。ＬＤＬ対策にも。
このレシピの生い立ち
ちょっと残った切り昆布を小鉢にしてみました

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糖質の吸収を抑えます。ＬＤＬ対策にも。
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ちょっと残った切り昆布を小鉢にしてみました
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材料

  1. 切り昆布 適量
  2. 醤油 小さじ1
  3. 白炒り胡麻 小さじ1
  4. 鶏がらスープの素 少々
  5. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    昆布を洗って水気を切って材料を混ぜる
    ラップしてレンジ600w1分チンで完成

コツ・ポイント

調味料の量はお好みで！
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