お二人さんの☆にんじんとツナ炒め!

LOSHINA
LOSHINA @cook_40317865

にんじんの大量消費でモリモリ食べれます!
このレシピの生い立ち
沢山、にんじんを頂いたので。家にあるもので簡単に。

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材料

二人分
  1. にんじん 2本
  2. ツナ缶 1缶(70㌘)
  3. にんにくチューブ 小さじ1/2
  4. 小さじ1
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. コショウ 少々
  8. ごま 大さじ1/2くらい

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにします。ツナ缶の油を軽くきっておきます。にんじんを薄く斜めに切って並べて切ると細かくできます

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、にんじんを強火で炒めます。
    しんなりしたら、中火にし真ん中をあけ、にんにくを入れます

  3. 3

    ツナを入れ、酒を入れ、ツナの臭みを取ります。にんじんと混ぜ、めんつゆを入れてサッと炒めます

  4. 4

    最後にマヨネーズとコショウを入れ混ぜてから火を止めて出来上がりです

コツ・ポイント

うちはペロッと食べちゃいますが、多ければ二回に分けて食べてくださいね
千切りって面倒に思いますが、私は意外に無になれストレス発散になります(^.^)

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レシピ作者

LOSHINA
LOSHINA @cook_40317865
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