鯛の山椒オリーブ醤油とバターのムニエル

なおみんのお料理
なおみんのお料理 @cook_40352835

ムニエル?と言って良いのかわかりませんが、山椒を使ったお魚メニューを考えてみました♪
和風と洋風の間のお味です☆
このレシピの生い立ち
山椒仕事をして、余った山椒をどう使おうか考えてみると、新しいレシピできました(^∇^)
うちはお魚料理が少ないのでまた研究してみます☆

鯛の山椒オリーブ醤油とバターのムニエル

ムニエル?と言って良いのかわかりませんが、山椒を使ったお魚メニューを考えてみました♪
和風と洋風の間のお味です☆
このレシピの生い立ち
山椒仕事をして、余った山椒をどう使おうか考えてみると、新しいレシピできました(^∇^)
うちはお魚料理が少ないのでまた研究してみます☆

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材料

2人分
  1. ★エクストラバージンオリーブオイル カレースプーン4
  2. ★山椒 カレースプーン2
  3. ★醤油 カレースプーン2
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 2切れ
  6. お塩 小さじ1
  7. お酒 小さじ1
  8. 小麦粉 大さじ1
  9. ニンニク 1片
  10. バター 1かけら
  11. ミニトマト 5個
  12. ベビーリーフ 1袋

作り方

  1. 1

    ★山椒オリーブ醤油を作る。

    小鉢にオリーブオイルをカレースプーン4、山椒とお醤油カレースプーン2を入れて漬けておく。

  2. 2

    鯛は、お塩とお酒に漬けておき、水分をキッチンペーパーで、拭き取り、
    小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに、たっぷりのオリーブオイルとニンニクスライスを入れ、1〜2分火を通したら、小皿へ取り出す。

  4. 4

    3のフライパンへ鯛を入れる。
    片面2〜3分ずつ色づくまで焼く。

    側面が広い場合、側面も1〜2分焼く。

  5. 5

    山椒オリーブ醤油を回しかけて、弱火で、5分温める。

  6. 6

    最後にバターで香りをつけて、★山椒オリーブ醤油を回しかける。

  7. 7

    ベビーリーフとミニトマトを洗い、
    ミニトマトは半分に切ってお皿に飾る。

    お魚を盛り付けたらできあがり☆

  8. 8

    山椒オリーブ醤油は、余ったらトマトにかけたり、サーモンカルパッチョにかけたりしても美味しいです。

コツ・ポイント

ニンニクをそのままにしてたら、焦げたので、こんがりしたら一度取り出しましょう。

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なおみんのお料理
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結婚してからはじめてお料理をしました♪毎日試行錯誤ですが、楽しく続けていけるようにと思ってレシピを考えています。主人が旬の野菜やお豆腐などが好きなので、心と身体に優しい健康的で簡単なレシピを思いついたら投稿します(*☻-☻*)
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