じゃがいもとズッキーニのバジル炒め

三上摂
三上摂 @cook_40401204

おつまみにもなる、野菜だけ(笑)炒め
シンプルな味付けなので、じゃがいも
の甘味が引き立ちます
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使った、シンプルな
野菜だけ炒めを食べたくて考え
ました。
バジルが効いています!

じゃがいもとズッキーニのバジル炒め

おつまみにもなる、野菜だけ(笑)炒め
シンプルな味付けなので、じゃがいも
の甘味が引き立ちます
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使った、シンプルな
野菜だけ炒めを食べたくて考え
ました。
バジルが効いています!

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材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. ズッキーニ 1/3本
  3. バジル 2~3本
  4. オリーブ 大1
  5. 塩・胡椒 適量
  6. にんにく(お好みで) 1片

作り方

  1. 1

    じゃがいもとズッキーニは一口大に切る
    じゃがいもは、耐熱容器に並べ軽くラップをし、レンジで8割程度火を通す

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れ、じゃがいもを色よく炒め、ズッキーニを加える

  3. 3

    塩・胡椒で味を調え、火を止めてから、ちぎったバジルを加え軽く混ぜ合わせたらでき上がり

コツ・ポイント

②の工程で、スライスしたにんにくを
加えても◎

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三上摂
三上摂 @cook_40401204
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仙台で日々の二人ごはんを発信する食卓クリエイター 野菜多め、塩、砂糖、油控えめの家庭料理◼ Instagram : @setsu_mikami◼ blog : https://allegroconbrio77.blogspot.com◼『SCOOOP !』にて2025.3までスコープキッチン連載 (みやぎ生協・コープふくしま)
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