アプリでひらく作り方
- 1
菜花の端をカットしたら3等分に切り分ける。
- 2
耐熱容器に1を入れてふんわりラップをかけたら600wで1分半〜2分。流水で冷やしたら水気を絞る。
- 3
メンマは細切りに。
-
- 4
ボウルに2と3を入れ、めんつゆ、いりごま、ちぎった海苔を加えたら和えて完成
-
コツ・ポイント
めんつゆで簡単に中華風な副菜。海苔はなるべく小さくちぎると混ざりやすいです
リアクション
似たレシピ
菜の花とホタテの超簡単和え物♪
菜の花とホタテの超簡単和え物！お酒のお供にも♪
菜の花とチャーシューの和え物
菜の花とチャーシューの簡単な和え物です
とんかつだいすき 
菜の花の和え物
春を感じる菜の花。ほろ苦い菜の花と白だしのだし感でサッパリといただける和え物です。この時期ならではお惣菜ですね♪
菜の花の和え物
おひたしばかりも飽きるので、今日は和え物に～～
菜花とからすみの和えもの
からすみ入りの菜花のお浸し。からすみが加わると、見た目と味がランクアップします
菜の花と油揚げの和え物
菜の花と焼いた油揚げの和え物です。
簡単☆ごま風味 菜の花の和え物
菜の花を使って和え物を作りました。菜の花のほろ苦さをちょっと押さえた和え物です。
菜の花とツナの和え物
菜の花をマヨネーズ&ポン酢で和えました。サラダ感覚で頂ける和えもの。柚子胡椒の風味がポイントです！
菜の花とカニカマの和え物
菜の花の和え物で春を感じましょ.•*¨*•.•*¨*•.¸¸
菜の花と空豆の和え物
春を満喫。ソラマメと菜の花の簡単美味しい和え物です。
菜の花の和え物
菜の花の和え物だけど、マヨネーズを使うとちょっと違った感じの美味しさに出会えますよ。
菜の花と油揚げの和え物♪
菜の花のほろ苦さが手軽に味わえる和え物です♪
菜の花と蟹カマの和え物
菜の花のほろ苦さが、早春を感じます。蟹カマと、市販の液体鰹だしで、簡単な和え物です。
菜の花と玉子の和えもの
酒粕と菜の花で大人向きな肴的和え物。ちょっと甘め♪
【3分レシピ】ニラとメンマの和え物
ニラの食感とメンマの食感のコラボをゴマ油がいい仕事してます
菜の花とシーチキンの和え物
今が美味しい菜の花をいつもと違うさっぱりとした和え物ではどうですか？
菜の花とカニカマの中華風和え物
カニカマと菜の花のコントラストが綺麗な中華風の和え物です☆
菜の花の和え物☆
菜の花をサラダ感覚で食べて下さい。１束かるく食べれますよ☆
菜の花と炒り卵の和え物
旬の菜の花のほろ苦さを生かしたまま、シンプルにいただく和え物です♪
菜の花とちくわの和え物
おひたしが苦手なお子さんでも、ちくわパワーでモリモリ美味しく食べられます！
簡単 ☆ 菜の花のカラシ風味の和え物 ☆
春ですねぇ！菜の花の和え物第二弾です♪
やわらぎメンマときゅうりの和え物
材料たった2つ！簡単に出来るおつまみです♪
小かぶらと菜の花の和え物
旬の菜の花と小かぶらを使った、ほろ苦で上品な和えものです。
♡ピリッと！メンマとキュウリの和え物♡
和えるだけ～♪メンマの調味料がキュウリに馴染んで美味しいですよ(。￫∀￩。)キャハ♡
菜の花の和え物
おひたしに飽きたら これでしょ！！
菜の花と長芋の和え物
菜の花のチョッと大人味の和え物です！長芋のシャキ・ふわとろ～２つの食感を楽しめます♡
ゆる糖質制限♬菜の花と焼き舞茸の和えもの
菜の花と舞茸の簡単和えです♡油あげでたんぱく質もプラスして栄養価もup↑↑ 糖質制限中に嬉しい一品ですよ♬
簡単すぎる♡メンマとモッツァレラの和え物
簡単すぎてレシピと言って良いのか＾＾メンマとモッツァレラチーズの絶妙なバランスが美味しい
失敗しない！菜の花とお揚げの和え物
失敗しないシリーズ⁈ (^_^;)春を楽しめる和え物ですよ♪
簡単 菜の花と レンジで蒸し鶏の 和え物
菜の花と鶏ささみの、簡単、時短な和え物です(^o^)あと一品の副菜に♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21549351
