【夏バテ予防】今が旬!トマトのコンポート

守谷市公式キッチン @moriya_city
トマトには、抗酸化作用のあるリコピンやβーカロテンが豊富で、血管の老化を防ぐ効果も期待できます。楽しみ方も無限大!
このレシピの生い立ち
1人分:エネルギー157kcal たんぱく質1.3g 食塩相当量0.5g @健幸長寿課
【夏バテ予防】今が旬!トマトのコンポート
トマトには、抗酸化作用のあるリコピンやβーカロテンが豊富で、血管の老化を防ぐ効果も期待できます。楽しみ方も無限大!
このレシピの生い立ち
1人分:エネルギー157kcal たんぱく質1.3g 食塩相当量0.5g @健幸長寿課
コツ・ポイント
トマトは、生のままでももちろん、加熱するとさらにうま味が凝縮して甘みも増します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21551648