青梗菜と卵の塩だれ炒め♫
クックうさのおもち @cook_40406285
ふわふわ卵と青梗菜の炒め物です♪我が家が好きな塩だれ味で味付けしました♪
このレシピの生い立ち
我が家定番の塩ダレ味で味付けしました！
アプリでひらく作り方
- 1
青梗菜はよく洗い食べやすい大きさにカット
-
- 2
合わせ調味料を作る。材料欄の☆マーク参照して下さい
-
- 3
卵をボウルに入れよく溶き、フライパンにごま油を入れ、卵を入れ、スクランブルエッグ状にする。出来たら一回お皿に移す
-
- 4
フライパンにごま油を入れ茎の方から先に炒める。しんなりしてきたら葉の方を入れ炒める
-
- 5
青梗菜に火が通ったら卵をフライパンに戻し、合わせ調味料、粗挽き胡椒を入れ混ぜる
-
- 6
お皿に盛り付けたら完成！
-
コツ・ポイント
卵はフライパンの端から中心に寄せていくとふわふわになりますよ！
リアクション
似たレシピ
チンゲン菜ときくらげと玉子のオイマヨ炒め
チンゲン菜とたまごを中華風に炒めた安価な炒め物です。合わせ調味料でお肉なしでもコクのある味付けです。
チンゲン菜と豚バラ肉のにんにく炒め
にんにく風味が効いたチンゲン菜の炒め物です。メインのおかずにおすすめです。
青梗菜と卵の炒め物
戴いた青梗菜があったのでモヤシ、カニカマ、卵と一緒に炒めてみました。
サッと炒めて【青梗菜と卵のオイスター炒め
青梗菜はシャキシャキで、卵はフワッと、甘めなオイスターソース味が美味しい、青梗菜と卵のオイスター炒めです。
チンゲン菜と卵の中華炒め
弁当の一品に。チンゲン菜が主役。チンゲン菜と卵中華炒め。
チンゲン菜とたまごの塩炒め
ふわふわたまごとチンゲン菜を中華風の塩味で炒めました。あっさりしていて、たくさん食べられますよ♪
ふぉーえばーはぴこ 
青梗菜と卵のちゃちゃっと炒め
青梗菜と卵をちゃちゃっと炒めました。
ちんげん菜と豚トロ塩ダレ炒め丼☆お弁当
簡単で美味し過ぎます！ちんげん菜と豚トロを塩ダレで炒めただけです。
チンゲン菜と卵のオイスターソース炒め
チンゲン菜と卵の炒め物♪簡単かつ旨い！(∈＾∇゜)ｷﾗｯ
チンゲン菜の中華炒め
ふわふわ卵とチンゲン菜、新玉ねぎで作りました。
青梗菜と卵の中華風炒め
青梗菜と卵の中華風炒め
簡単美味♪チンゲン菜と卵のオイスター炒め
甘めの味付けで子供も大好きな炒め物^^シャッキリチンゲン菜＆ふんわり卵にオイスターソースがベストマッチ！！
チンゲン菜の卵ベーコン炒め
チンゲン菜と卵を組合せた簡単料理です
✿青梗菜と豚肉の塩ダレ炒め✿
肉厚が美味しい青梗菜は塩ダレと好相性です♡
青梗菜卵炒め
青梗菜の中華風卵炒め。
はぁとれすとらん 
青梗菜と豆腐の中華炒め
豆腐と青梗菜をガラスープで味付けしてさっぱり味の炒め物に♪
チンゲン菜の卵炒め
チンゲン菜の食感が楽しめるシンプルな炒め物です。
チンゲン菜と玉子のにんにく炒め
安価にできるのでお給料日前や節約したい時におすすめです。卵をレンジ加熱するので油が控えられます。
豚肉と青梗菜☆卵の中華炒め☆
ふわふわスクランブルエッグに豚肉、青梗菜、オイスターソースが絡む炒め物！ふわふわ卵がとっても美味しいんです(≧∀≦)♡
チンゲン菜と玉子のオイスターソース炒め
チンゲン菜と卵を使った安価でボリュームのあるおかずです。節約したい方や時短したい方にもおすすめです。
牛肉とチンゲン菜のふわふわ卵炒め
ふわふわの卵がポイント！ご飯にもお酒にも合う炒め物です♬
チンゲン菜と卵のふわとろ中華炒め✤
✤✤人気検索トップ10 話題入り✤✤ふわとろ卵とシャキっと青梗菜が相性抜群♪簡単もう一品♪
チンゲン菜と卵のコンソメ炒め
チンゲン菜と卵を炒めました。コンソメ味です。
柔らかチンゲンサイの卵炒め
酒蒸しでチンゲンサイが柔らかい＊子供も食べやすい一品
チンゲン菜と豚バラ肉と玉子の中華炒め
メインのおかずになるチンゲン菜の炒め物です。夕飯のおかずにおすすめです。
青梗菜と冷凍イカ&エビの塩だれ炒め
青梗菜と冷凍イカとエビを使用して作る塩だれ炒めです♪「冷凍イカ」の人気検索で1位！検索して頂き感謝です(^_^*)
厚揚げと青梗菜の簡単オイスターソース炒め
１０分で簡単おかず！厚揚げ+チンゲン菜だけで簡単中華炒め！オイスターソースの早業で簡単に味が決まります♪
青梗菜と卵の炒め物
ふっくら仕上げた卵と青梗菜が、ビールにピッタシ！
卵入り☆豚とチンゲン菜の中華風炒め
青梗菜の中華風炒め
maachanR 
チンゲン菜とベーコンの蒸し炒め
シンプルな味付けでさっぱりした炒め物です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21555114
