お休みの日の朝ごはんは…ゆっくりゆったりたっぷりが我が家流です😋２ヶ月ほど前に、朝ごはんにおじやを出した所、「胃に優しそうでいいねー！」と主人。それからは、お仕事がお休みの土日のいずれかの朝ご飯は【おじや】が定番になりました🤗今朝のおじやの野菜は…＊おろし人参＊キャベツ（芯ごと刻んで）＊小松菜それを卵でとじてみました。冷凍ご飯を解凍してから、洗わず煮込む、おじや。コトコト煮込む事で、とろり食感に💕身体に優しい朝ごはんです😋

見た目より、食べるとその美味しさにやみつきになる豆腐おじやです。お酒の後のラーメン代わりにもヘルシーで良いと思います。

風邪をひきそう、体調悪いときには私は絶対にこれ！子供たちも「おじや食べる」といって、食欲無くてもこれだと食べてくれますョ

必要な時に 必要なだけ... もう焦がさない。私の雑炊（−＿−；）計って作れば大丈夫..,

コスパと腹持ちがよいです！

簡単にちゃちゃっと作れて美味しいです。これ食べて元気出してね♪

白菜の食物繊維とマイタケで、胃も満足‼そして、お通じもいい感じに‼私のダイエットおじやです☆

朝にささっとあったまるご飯

食欲のない時はコレ。寝込んだ時に作ってもらった父ゆずりの・・・シンプルでお腹に優しいレシピです。寒い日や夜食にも！

アルファーのベーターキャロットを使ったレシピです。

食欲が無い時　風邪を引いたとき　離乳食時期おじや　と言えば　うちのは　これ！　

風邪の時、夏バテ時に身体に優しく栄養豊富で簡単に作れる療養食！美味しくて、さらさら食べられます！