【保育園給食】旬の枝豆を使った青呉汁

きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364

旬の枝豆を使って、呉汁にしました。なるべくなめらかになるように細かくつぶしているので、子どもたちも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。

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材料

大人2人分
  1. 枝豆 40g
  2. にんじん 40g
  3. たまねぎ 80g
  4. ほうれん草 40g
  5. 2カップ
  6. だしパック 1袋
  7. スキムミルク 大4
  8. ぬるま湯 小1+大1
  9. 味噌 小1+大1

作り方

  1. 1

    だしパックを水に入れだしをとる

  2. 2

    玉ねぎは一口大、にんじんはいちょう切りにする

  3. 3

    ほうれん草は2cmに切り、茹でて水冷し、しぼる

  4. 4

    枝豆は、フードプロセッサーなどで細かくする

  5. 5

    だし汁に2と4を入れ煮る

  6. 6

    ぬるま湯でスキムミルクをとき、5に加える

  7. 7

    3のほうれん草を加え、味噌を溶き入れひと煮立ちさせる

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レシピ作者

きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364
に公開
2015年にさいたま市見沼区に開園した認可保育園です。ぜひ、ご家庭での食事作りに役立てて下さい!
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