鶏ともやしときゅうりの中華サラダ

おひめ1021
おひめ1021 @cook_40323840

さっぱりヘルシーな中華サラダです
このレシピの生い立ち
きゅうりと鶏肉を使ったメニューを考えました

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. きゅうり 3本
  3. もやし 2袋
  4. A
  5. ごま 大さじ3
  6. 塩コショウ
  7. ダシダ 小さじ2
  8. 大さじ3
  9. 醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を茹で、冷ましたら食べやすいサイズにさく

  2. 2

    きゅうりを細切りにして塩で揉む

  3. 3

    もやしを茹でてざるにあげて水気をきる

  4. 4

    さいた鶏肉、絞ったきゅうり、絞ったもやしをボウルに入れる

  5. 5

    Aの調味料を全て入れて、和えたら冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

具材の水気をしっかり切ると水っぽくならないので美味しいです

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レシピ作者

おひめ1021
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