缶詰とレンジのみ！サバのトマトカレー
＊ぐー子＊ @cook_40068375
災害時にも便利な缶詰と電子レンジのみのレシピです。
煮込まないから時間もかからず簡単に作れますよ。
このレシピの生い立ち
災害時にも便利なレシピを考えてみました。
缶詰とレンジのみ！サバのトマトカレー
災害時にも便利な缶詰と電子レンジのみのレシピです。
煮込まないから時間もかからず簡単に作れますよ。
このレシピの生い立ち
災害時にも便利なレシピを考えてみました。
作り方
- 1
耐熱容器にトマト缶、サバ缶（水分ごと）、コーン缶、カレールゥを入れます。
水分が少なそうならば水を出してください。 -
- 2
電子レンジで3分加熱して混ぜてから、また2分ほど加熱して、しっかり混ぜ合わせてとろみがちょうど良いか確認します。
-
- 3
お皿にカレーとご飯を盛り付けたら完成です。
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コツ・ポイント
サバ缶の水分量によって足す水を加減してください！
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