牛肉とブロッコリーのオイスター炒め♪

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♡Boo♡ @cook_40387966

卵と片栗粉でふんわりやわらか牛肉とブロッコリー・きのこがオイスターソースでこっくりご飯の進むおかずです♪

このレシピの生い立ち
ID 21191170 の応用♡わが家定番のオイスターソース炒めです♪

牛肉とブロッコリーのオイスター炒め♪

卵と片栗粉でふんわりやわらか牛肉とブロッコリー・きのこがオイスターソースでこっくりご飯の進むおかずです♪

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材料

3人分
  1. ブロッコリー 2/3株
  2. 牛こま切れ肉 260g
  3. [下味]
  4. *酒・醤油 各大1
  5. 1個
  6. 片栗粉 大2
  7. [合わせ調味料]
  8. ☆酒・醤油・オイスターソース 各大1
  9. ☆砂糖 小2
  10. 50cc
  11. ☆コショウ 少々
  12. サラダ油 大1+大2
  13. おろしニンニク 小1
  14. おろし生姜 小1
  15. 長ネギ 10cm
  16. 生椎茸 3枚
  17. ブナピー 1パック

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを塩茹でする。

  2. 2

    牛肉に*下味の調味料をもみ込む。

  3. 3

    合わせ調味料を作る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大1を熱し、②を炒めたら皿に取り出しておく。

  5. 5

    ④のフライパンにサラダ油大2を足し、おろしニンニク・おろし生姜・長ネギのみじん切りを炒める。

  6. 6

    お好みのきのこ(椎茸・ブナピー)を加え炒める。

  7. 7

    油が回ったら①のブロッコリーと取り出しておいた牛肉を加える。

  8. 8

    ⑦を炒め合わせたら③の合わせ調味料を入れよく混ぜる。

  9. 9

    ⑧を器に盛り付ければ完成です♪

コツ・ポイント

合わせ調味料を予め作っておくだけで簡単スムーズに完成します♪

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ご覧いただきありがとうございます♪スイーツ大好き甘党主婦♡炊飯器もHBも無いけどお料理・パン作りも好き♡皆様の素敵レシピを参考にさせていただいてます!これまでの目分量・適当料理を絶賛反省中〜今後は丁寧な料理を心がけたいと思います♡どうぞよろしくお願いします♪
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